Улетела в отпуск 3 дня назад, фотки пока не выкладывала. Поэтому держите пока самое важное: Что я поняла о себе рядом с обезьянами: — Всё хорошо. — Мне не страшно. — Я взрослый человек. — УХОДИМ.
Говорим, шутим, рефлексируем. И помним, что за каждой поверхностью скрывается своя глубина 😉
Канал «Глубже, чем кажется» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Глубже, чем кажется» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 72 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 26 дней в истории MaxGate учтено 4 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🌿 С 1 сентября! Для кого-то сегодня начинается новый учебный год, а для кого-то — новый этап, новые знакомства и первые шаги к чему-то важному. Для РилМИ этот сентябрь тоже особенный. Мы только начинаем набирать обороты и постепенно создается пространство, в котором детям будет интересно узнавать себя, свои эмоции и учиться строить отношения с другими. Сейчас я придумываю и запускаю первые программы — и мне хочется, чтобы они действительно были нужны детям и родителям. Поэтому сегодня хочу спросить вас: 💭 Чему, на ваш взгляд, современным детям особенно важно научиться? Каких навыков, занятий или форматов вам не хватает? Пишите свои идеи в комментариях — возможно, именно ваша идея станет одним из следующих проектов РилМИ 💚
Многие идут в терапию с ожиданием: психолог задаст правильный вопрос — и всё станет понятно. На практике сессия выглядит проще: разговор уточнения замедление исследование реакций В КПТ — больше структуры и задач. В ТА — больше внимания сценариям и ролям. Терапия — не лекция и не совет. Это пространство, где человек постепенно начинает слышать себя. И изменения происходят не в момент ответа, а в процессе понимания.
Ситуация, когда взрослый человек выглядит самостоятельным, но эмоционально остаётся ребёнком. Это не о возрасте. Это про способность: выдерживать фрустрацию нести ответственность за чувства не перекладывать боль на других Эмоциональная зрелость — не отсутствие эмоций. Это умение с ними оставаться.